・只今体重増加中(笑)♪

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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2012年11月17日

★ 結果発表 ★  万歩計ダイエット、1年間の結果!







★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


おはようございます♪

昨年の今日から始めた「万歩計ダイエット」ですが、昨日でまる一年経過致しました。

今日は体重だけですが、一年の結果・成果をお知らせいたします。


スタート時の体重 78.3kg

今朝の一番の体重 72.6kg

一年で減った体重 5.7kg ♪


と言うことで、一年で5.7kg体重減でした。目標の最低6kg減には届きませんでしたが、

まずまずの達成率だと思います。

ご存知の通り、痩せたいパパさんは結構食べながら飲みながらのダイエットですから、

そんな生活にしては良い方ではないかと思います(笑)♪


でも、もし万歩計ダイエットしてなかったらどうなっていたのでしょうか?考えるとゾッとします。。。


今日から二年目に突入しますがこの一年間も引き続き頑張ってみたいと思います。

目標はマイナス5キロ!!無理ない設定でいきたいと思います。

この一年間、激励を頂きましたブロガーの皆さんに感謝申し上げます。引き続き喝!を

お願い事申し上げます。


と言うことで万歩計ダイエット(一日2万歩目標)を、今日から改めて一年間頑張ります♪♪(*^^*)



(^o^)/(^o^)v(^o^)/(^o^)v(^o^)/(^o^)v(^o^)/(^o^)v(^o^)/
  

Posted by 痩せたいパパ at 13:35Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月24日

万歩計ダイエット…12079 歩★


(^-^)(^-^)(^-^)


おはようございます(^-^)v

今日も熱くなりそうです。

体調管理には気を付けて下さいね(*^^*)


(^o^)/ 昨日、新しい万歩計を買いました♪

前の万歩計は寿命になってしまいました。

また、引き続き万歩計ダイエット頑張り

たいと思います(^-^)v


先ずは、今日もガンバで〜〜〜〜すっ!




(^o^)v(^o^)v(^o^)v(^o^)v(^o^)v(^o^)v
  

Posted by 痩せたいパパ at 09:10Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月15日

17177歩20120814 ★


(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)

おはようございます(^-^)v

今日は戦後67年。終戦の日です。第二次世界大戦が終戦の時を迎えた日です。よく終戦記念日と言う表現もありますが、記念日と言う言葉に少なからずも抵抗感がある方も多いと思います。

実際には1945年8月14日に政府がポツダム宣言を受託し15日の正午に昭和天皇が無条件降伏したことを放送しました。いわゆる玉音放送です。

ちなみに、最近までオリンピックを行っていたロンドンのあるイギリスでは対日戦勝記念日としております。

また、お隣「韓国」では、光復節と言う日にされており、韓国内に4つある国慶日の一つに数えられております。北朝鮮でも、解放記念日とされております。

歴史上いろいろな意味合いがある今日の日ですが、私達日本人はお盆ですのでご先祖様に手を合わせ供養しましょう。



m(__)mm(__)mm(__)mm(__)mm(__)m
  

Posted by 痩せたいパパ at 08:17Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月14日

18185歩20120813 歩


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

おはようございます♪

今日も全国的にはパッとしない天候の一日となりそうですね。ここ沖縄や仙台或いは札幌辺りが天候が良さそうですが、それ以外は雨模様…(>_<)

天候も変わりやすく、ゲリラ雷雨などが発生しそうです。気を付けましょうね。

ロンドンオリンピックも終わりましたので、普通の日々に戻ります。お仕事の方は頑張ってください。休みの方は楽しくお過ごし下さい(*^^*)


m(__)mm(__)mm(__)mm(__)mm(__)m
  

Posted by 痩せたいパパ at 07:36Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月13日

10742歩20120812 ★


(^o^)v(^o^)v(^o^)v(^o^)v

おはようございます♪

今日も一日頑張りますしょうね♪

m(__)mm(__)mm(__)m
  

Posted by 痩せたいパパ at 07:20Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月12日

15279歩20120811 ★


(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)

おはようございます(^-^)v♪

こちら沖縄は今朝も太陽が朝から元気で困ってしまいます。何も朝から元気でなくてもいいのでは…(>_<)(>_<)

全国的には九州や日本海側では、極めて不安定な天候のようです。急な雨や、雷雨などを含め激しく雨が降るところがありそうです。

仙台もパッとしない天候の一日となりそうな予報ですが、折角の日曜日を楽しくお過ごし下さい(*^^*)

今日は那覇市内で「一万人のエイサー」が行われます。会場は国際通りです。終日大勢の人で賑わいそうです♪飛び入り参加出来るのであれば参加したいと思います♪

では、皆さんも良い一日を〜っ!\(^_^)/


m(__)mm(__)mm(__)mm(__)m
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 08:10Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月11日

17355歩20120810 ★


おはようございます(^-^)v

今日は日本中広い範囲で大気が不安定です。局地的に大雨が降りそうです。土砂災害や川の増水などには気を付けましょう!

仙台は、かろうじて 大丈夫そうですが、油断大敵ですね。雨が降らないことお祈り致します。

こちら沖縄は朝から暑く、今日も大変な思いをしそうです。先ずは今から市場に行ってきます。新鮮な魚介類を頂いてきたいと思います♪


皆さんも良い一日をお過ごし下さいね(*^^*)


m(__)mm(__)mm(__)mm(__)m
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 09:00Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月10日

16122歩20120809 ★


m(__)mm(__)mm(__)mm(__)mm(__)m


おはようございます(^-^)v


眩しい太陽が登ってきた今朝の仙台です。今日は昨日よりも暑くなりそうです。天気予報では昨日より四度高くなり日中の最高気温は29度の予想です。

30度近い気温になりそうなので、体調…には気をつけて過ごしましょう♪

ちなみに、今日は「スヌーピー」の誕生日です。当然、スヌーピーの兄弟4匹も今日が誕生日ですね!おめでとう〜〜〜〜ぅ!

(^o^)v(^o^)v(^o^)v(^o^)v(^o^)v
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 06:53Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月09日

17323歩20120808 ★


(*^^*)(*^^*)(*^^*)(*^^*)おはようございます(^-^)v


仙台七夕も昨日で終わりました。また、今日からいつもの仙台に戻ります。七夕期間中は本当に沢山の人で賑わいました(^-^)

仙台七夕が終わると間も無くお盆になります。仙台の夏はお盆までと言われていますので、もう夏は限られた時間しかありません。早いものですね(-_-)

しかし、夏の暑さは暫く続きそうな事を天気予報では言ってました。確かにもう少し暑い夏を楽しみたい気もします♪なんて日のたつのが早いことでしょう。

さて、今日も普通に頑張りますか。子供たちのように夏休みとはいきませんからね!?ガンバで〜〜す!

m(__)mm(__)mm(__)mm(__)m
  

Posted by 痩せたいパパ at 06:45Comments(2)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月08日

16739歩2012807 ★


おはようございます(^-^)v

パッとしない天気ですが、今日も夏バテ・夏風邪に負けないで頑張りましょうね♪

仙台七夕も今日が最終日です。  痩せたいパパさん、今日も仙台市内を闊歩(笑)したいと思います(^-^)v

天候が今一つ不安で、肌寒ささえ感じる日になるかもしれませんが、皆さんも、良い一日をお過ごし下さい(*^^*)


m(__)mm(__)mm(__)m
  

Posted by 痩せたいパパ at 10:57Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年08月06日

今日の夜御飯♪マックの新商品♪



マックの新商品♪

ル・グラン♪

頂きました♪

今日の夜御飯です!

カロリー高そうですが、

美味しそうだったので

誘惑に負けてしまいました。


(>_<)(>_<)(>_<)

う〜〜ん、悪くないです。

でも、コマーシャルから思う

味とはかけ離れていると思い

ます・・・・・・・。


m(__)mm(__)mm(__)m
  

Posted by 痩せたいパパ at 20:52Comments(1)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月23日

20153歩20120522 ★★



おはようございます(^-^)v


今朝は少し肌寒い感じがします。

体調管理には気をつけて、楽しく

過ごしましょうね♪



(^-^)v


今日は、

ガールスカウトの日

サイクリングの日

国際生物多様性の日(笑)

です!








m(__)m
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 08:15Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月22日

35134歩2012521 ★★★




おばんです♪


今日は、パッとしない天気の仙台

です。

今も雨が降り続いています。


(^.^)


昨日は、久々の3万歩越え♪


今日は、今の時点で2万歩いって

ません。。。


ただ今、不審者のごとく歩き回って

ました。。。。。




(・・;)
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 23:29Comments(1)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月21日

21360歩20120520 ★★




おはようございます(*^^*)

気持ちの良い朝です(*^^*)



今日も一日頑張りましょう(^-^)v



m(__)m
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 09:43Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月19日

23446歩20120518 ★★


おはようございます(*^^*)

青葉祭

天気に恵まれて良かったですね♪
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 07:42Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月18日

21058歩20120517 ★★



今日は、嫌な雨模様。。。。



なんとか、2万歩達成しなければ…



(>_<)
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 12:17Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月17日

20407歩20120516★★


おはようございます♪


先ずは、今日も頑張りましょうね!


ガンバ〜です!


m(__)m
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 12:17Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月16日

22139歩20120515 ★★



おはようございますm(__)m


今日も一日頑張りましょうね♪


(^o^)v
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 07:04Comments(2)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月15日

20334歩20120514 ★★


昨日は日中にあまり歩けなくて


夜な夜な歩き回って2万歩達成


しました。(^.^)



改めて、2万歩ってのは大変な

事だと思いました(>_<)




m(__)m
  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 14:22Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)

2012年05月14日

20113歩20120513 ★★


おはようございますm(__)m

このところ、怠け癖がついた

痩せたいパパさんです…。



m(__)m



連続2万歩記録は続いているの

ですが。



(・・;


ブログが全くなってません。。。



反省しなければm(__)m








  
タグ :万歩計


Posted by 痩せたいパパ at 09:09Comments(0)万歩計ダイエット(毎日の記録)